当前位置:温州聚缘影视文化传媒有限公司女性夏末秋初防过敏 营养专家出妙招
夏末秋初防过敏 营养专家出妙招
2022-09-22

宝宝易过敏主要是由于宝宝自身的身体发育不完善,抵抗力弱,再加上秋季渐凉渐干的气候,不断刺激而导致的,因此,为宝宝准备秋季适宜的饮食与营养、增强宝宝抵抗力是十分必要的。育儿专家还特别推荐了3款防过敏的美食,可以帮助宝宝抵御秋季过敏的侵害。

1、冰糖枸杞京葱红枣水

原料:红枣50克,京葱10克,枸杞5克,冰糖20克

制作方法:(1)京葱洗净、切断、红枣略洗待用;(2)在沸水里加入葱段、红枣和枸杞,中小火一起煮,到汤汁变浓,加冰糖融化即可。

营养功效:红枣营养丰富,富含矿物质和维生素,有助于提高宝宝免疫功能;京葱抗菌价值很高,有抗菌健脾、保肝补血、抗过敏的功效;冰糖润肺生津,有益于呼吸系统健康。整款汤枣香扑鼻、葱香浓郁,很适合婴幼儿食用。

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