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五一出门怕晕车 试试这些绝招
2022-09-26

五一假期的时间有四天,这个时间适合好好的放松。春光明媚,五一在望,外出游玩是正事儿。出门规划第一件事,怎样防治旅途晕车?这个问题搞不定,一切美好都会化为云烟。

1哪些药物可以治疗晕车

晕车时刚开始会觉得上腹部不舒服,然后有恶心、面色苍白、出冷汗的表现,可能继发有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。这些都是机体副交感神经兴奋的表现。

由于晕车症状发生的原理是副交感神经兴奋,因此阻断副交感神经兴奋的药物自然就可以打断晕车环节。晕车药一类是胆碱受体阻断剂,如苯巴比妥东莨菪碱片(商品名晕动,禁止用于孕妇及哺乳期妇女)。另一类是抗组胺受体阻断剂,如茶苯海明片(商品名晕海宁、乘晕宁,禁用于孕妇、新生儿、乳母)。

晕车药对于前庭神经系统的抑制作用很明显,但不适宜长期服用。由于服药后有一个消化吸收到血液循环的过程,因此服药后半小时左右才能起效。所以晕车药需要在出发前半小时到一小时内空腹服下。至于该服用多少,务必请看说明书!儿童必须根据说明书要求酌情减量。

除了西药,中成药藿香正气水也是有治疗晕车作用的。可以用棉签蘸取藿香正气水敷在肚脐内,或乘车前口服一支藿香正气水。但孕妇和3岁以下幼儿不建议使用。

2 服用晕车药的禁忌

晕车药可不是什么人都能吃的。前面说过,孕妇、哺乳期妇女和幼儿是禁忌人群。除此以外,茶苯海明属于抗组胺受体阻断剂,有镇静和催眠的副作用,因此服用此药后禁止进行驾驶车船或高空作业、精密仪器操作等工作,不然可能因犯困打瞌睡出现危险。而且茶苯海明与其他抗过敏药物如苯海拉明不能合用,因为两者的作用机制类似,都有嗜睡镇静等副作用,合并用药容易引起危险。如果你确实需要同时服用抗过敏药,可以选择氯雷他定等没有嗜睡副作用的抗过敏药物。

而且由于苯巴比妥东莨菪碱片作用于胆碱能受体,这个受体也分布在人体其他部位。因此当服药的人同时还患有其他疾病,如青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、器质性幽门狭窄、麻痹性肠梗阻、肝硬化、卟啉病史、哮喘史及未控制的糖尿病时,这个药物会诱发严重疾病,因此禁用于这些人群。

3 不服药怎样治疗晕车

如果我们不想吃药,又想不晕车,那该怎么办?别着急,还真有办法。第一招是生姜片。可以将生姜片敷在肚脐眼上,然后用伤湿止痛膏固定。

为啥可以用生姜片敷在肚脐眼上治疗晕车呢?从中医理论讲,肚脐眼处是神厥穴,神厥穴邻近胃与大小肠,刺激穴位能健脾胃、理肠止泻。同时生姜可解表散寒和温中止呕。因而用生姜敷贴在神厥穴,可以刺激这个穴位,达到缓解晕车症状的目的。如果不想贴在肚脐上,也可将生姜片含在舌下。

第二招是按压内关穴(手腕掌面二横指处,两股肌腱中间)和合谷穴(拇指和食指交汇处最高点)。合谷别名虎口,属手阳明大肠经。内关属手厥阴心包经,按压可以治疗胃痛、呕吐、呃逆等胃疾,因此,用于晕车时治疗也是有理论依据的。

第三招是可将风油精涂于两侧太阳穴,或将桔子皮挤压出带芳香味的喷雾,吸入鼻腔,均可起到缓解晕车症状的作用。

4 晕车小贴士

晕车与旅途中的环境因素也有关系。如不通风、汽油味道等,如何减少诱发晕车的因素呢?大家都知道的一个常识是要坐前排。如果觉得空气不流通,可以开窗。在行进的交通工具中尽量不看手机不看书。

最后提供您两个最最实用的建议,第一是,上车睡觉,这可是避免晕车的一大绝招。第二是,实在避免不了晕车,准备个密封性很好的大塑料袋子,干什么用呢?这个不用小编解释了哈。准备好了么?预祝您有个不晕车的快乐五一之旅哦。